Home » Spartan Race, la sfida dei titani

Spartan Race, la sfida dei titani

by WikiStero.com

This post is also available in: Français English Español

Vuoi vivere un’esperienza sportiva unica? Sogni di superare te stesso, mettere alla prova il tuo corpo e superare i tuoi limiti?

Entra nell’universo spartano. Unisciti alla comunità dei guerrieri e preparati ad affrontare la tua sfida Spartan Race!

Una disciplina straordinaria, che mette alla prova corpo e mente, riunita ad ogni nuovo evento, neofiti o confermati, dai quattro angoli del pianeta. Viaggiamo insieme nella Spartan Race.

 

pubblicità sponsorizzata:

Cos’è la Spartan Race?

 

Spartan Race è un concetto unico di percorsi ad ostacoli, presente in tutto il mondo. Che tu sia un professionista o un dilettante, l’avventura Spartan Race è rivolta a tutti i livelli di condizione fisica.

Leader mondiale nel settore, Spartan Race ha sviluppato un’organizzazione molto professionale con le sue competizioni di categoria e la sua classifica mondiale, e allo stesso tempo divertente e giocosa dato che puoi venire a correre da solo o con gli amici.

Spartan Race è davvero un’esperienza di prova per il tuo corpo e la tua mente. Un risveglio di tutti i tuoi sensi.

Con Spartan Race hai finalmente a tua disposizione un terreno disseminato di ostacoli, i più inimmaginabili, per misurare la tua resistenza, la tua endurance e la tua forza. Man mano che avanzi nella gara, ti ritroverai persino a sviluppare alcune qualità e movimenti nel tuo corpo di cui non ti immaginavi nemmeno capace.

E la cosa più bella di questo concetto è che ogni Spartan Race rimane unica. Non esistono due razze uguali.

Ma attenzione, anche se divertente, la Spartan Race incorpora tutti gli elementi di una disciplina sportiva. Ha i suoi codici, i suoi regolamenti. Ogni gara è cronometrata, con la presenza di arbitri ad ogni ostacolo. La classifica è realizzata a più livelli: locale (sulla gara stessa) e mondiale, per ogni categoria.

Vivi l’esperienza Spartan Race in squadra o da solo:

Di mentalità aperta, hai l’opportunità di vivere l’avventura di Spartan Race da solo o con gli amici.

Se decidi di correre in squadra con i tuoi amici o colleghi d’ufficio, affronterai la gara insieme. È quindi possibile condividere i Burpees. Distribuendo gli ostacoli, ognuno dà il meglio di sé per il successo del gruppo.

Se preferisci andare da solo, dovrai fare affidamento solo sulla tua forza morale e fisica per superare la tua sfida Spartan Race.

 

Quali sono i tipi di gare?

 

La Spartan Race riunisce tre tipi di gare. Ognuno ha le sue regole che ogni partecipante deve seguire.

Lo Spartan Sprint : Questa gara di 6 chilometri enfatizza la velocità, non la resistenza. Durante la corsa incontrerai una ventina di ostacoli. Perfetto per i principianti che vogliono iniziare con una breve distanza e ostacoli minimi.

Lo Spartan Super : A un livello superiore rispetto allo Spartan Sprint, lo Spartan Super farà ricorso alle tue risorse fisiche e mentali. Gara abbastanza impegnativa, il suo percorso si svolge su più di 13 chilometri con venticinque ostacoli da superare.

La bestia spartana : La più impegnativa delle gare spartane. Il suo circuito di oltre 20 chilometri e 30 ostacoli è duro o addirittura brutale. Una vera sfida.

E per coloro che non ne hanno mai abbastanza, Spartan Race offre loro gare di resistenza.

  • L’Ultracreatura si estende per oltre 42 chilometri con 60 ostacoli da superare: più che un battesimo di fatica, l’Ultra Bestia rappresenta un vero e proprio rito di iniziazione di passaggio. Anche con il tuo intenso allenamento, potresti essere sorpreso dal calvario.
  • L’uragano caldo ti immergerà direttamente in un’altra dimensione, facendo appello a “La filosofia del guerriero”. Capirai che da solo non sei semplicemente niente. Vero test collettivo, da 3 a 4 ore di estenuante team building. Vera fratellanza, l’Hurricane Heat apre le porte di un gruppo di networking molto chiuso ai partecipanti che hanno raccolto la sfida.
  • The Hurricane Heat 12 ores: se il primo uragano richiedeva lavoro di squadra, collaborazione. Qui ti troverai da solo per 12 ore. 12 ore in cui saranno messe alla prova le tue capacità mentali, intellettuali e fisiche. L’Hurricane Heat 12 Hours metterà alla prova la tua capacità di seguire e impegnarti.
  • L’Agogé Spartan : l’apice della cultura spartana. Apprendimento reale attraverso un programma di allenamento in totale immersione, l’Agogé Spartan forgerà il tuo corpo, la tua mente e il tuo cervello. L’Agogé Spartan, in 60 ore ti insegnerà:
    • Resilienza: saper padroneggiare lo stress e le avversità dei nostri contesti
    • Per darti un obiettivo chiaro nella vita
    • Impegnarsi per una vita sana, avendo un significato in azione
    • Acquisire nuove conoscenze attraverso l’esperienza

 

Come partecipare?

 

Se vuoi metterti alla prova e provare l’avventura Spartan Race, vai sul sito www.spartanrace.fr e trova la prossima gara, quella più vicina a te.

Sicuro http://www.spartanrace.fr/en/race/find-race troverai tutte le gare in programma quest’anno e l’anno successivo, in tutto il mondo! Quindi se hai deciso di trascorrere le tue vacanze negli Stati Uniti o in Cina, ad esempio, nulla ti impedisce di iscriverti alla Spartan Race di quei paesi.

Quindi ti registri e scegli la tua categoria.

La Spartan Race offre tre categorie:

  • L’elite riservato ad atleti di alto livello. Lì gareggeranno contro i migliori atleti della disciplina e si selezioneranno per i Campionati Europei e Mondiali. L’applicazione delle regole è rigorosa e il suo mancato rispetto comporta sanzioni o addirittura squalifiche.
  • Il competitivo , categoria intermedia tra professionisti e neofiti
  • L’apertura è, come suggerisce il nome, aperto a tutti. Che tu sia un atleta confermato, o un principiante, da solo o in squadra, seguirai lo stesso percorso delle categorie precedenti.

 

Gli ostacoli:

 

Siamo sempre curiosi di sapere quali possono essere gli ostacoli che dovremo superare. Sul sito troverai le regole degli ostacoli con la loro descrizione.

La Spartan Race presenta più tentativi di ostacoli e un singolo tentativo.

Alcuni esempi di ostacoli a un singolo tentativo:

  • Le barre delle scimmie : dovrai incrociare gli anelli usando solo le mani e riuscire a toccare il campanello. I tuoi piedi non potranno toccare il suolo o la struttura.
  • Il lancio della lancia : dovrai lanciare giavellotti e farli penetrare nel bersaglio
  • Log Hop : imparerai a camminare attraverso diversi post senza toccare il suolo
  • The Dip Walk : Ti muoverai tra diversi ostacoli usando solo il forza con le tue braccia e le tue mani.

Molti ostacoli ti aspettano dietro l’angolo. Dovrai mostrare coraggio e perseveranza per poterli affrontare e superarli.

L’hanno vissuta:

 

Christian: “Una storia pazza. Il concetto è un po ‘folle. C’è un po ‘di apprensione, perché scopriamo un percorso più lungo, ostacoli che non ci aspettiamo. Ma una bellissima esperienza indimenticabile. “

Elise: “Spartan Race ci permette di spingere costantemente i nostri limiti. Per confrontarsi con se stessi. Essere soli, di fronte allo sforzo. Ma ci sentiamo così vivi, al top! “

Claude: “Volevo superare me stesso, sorprendermi. Alla fine tanta adrenalina e tanto fango! “

Non appena entrerai nel mondo della Spartan Race, scoprirai un universo di passione in cui i corridori hanno il niac, il coraggio. Una vera sfida per il corpo e l’anima, ricoperti di fango, ma così emozionante. Ne esci più forte mentalmente e fisicamente.

0 comment

Lascia un commento

FREE COACHING