La terapia post-ciclo, o PCT in breve, è un protocollo che i bodybuilder che assumono steroidi androgeno-anabolizzanti (AAS) non dovrebbero tralasciare di attuare, se vogliono vivere una vita sana dopo i rispettivi cicli di AAS.
Il miglior PCT per il bodybuilding sarà progettato per aiutare a ripristinare l’equilibrio nel funzionamento degli ormoni endogeni, che è estremamente importante dopo il ciclo di steroidi.
In questo articolo, scoprirete di più sulla PCT nel bodybuilding, tra cui quando si dovrebbe iniziare, cosa comporta e il ruolo della PCT durante un ciclo di steroidi.
I. Che cos’è la PCT nel bodybuilding?
La PCT nel bodybuilding è un protocollo strutturato che viene spesso raccomandato dai medici e/o dagli allenatori di bodybuilding professionisti ai bodybuilder o agli atleti prima di iniziare un ciclo o uno stack di steroidi androgeno-anabolizzanti (AAS).
In genere, la PCT è prevista dopo un ciclo o uno stack di steroidi androgeno-anabolizzanti programmato, quando si prevede che gli ormoni naturali del bodybuilder o dell’atleta siano fuori norma e debbano essere normalizzati.
L’uso di alcuni AAS, in particolare dei derivati del testosterone o del diidrotestosterone, come il testosterone enantato e il nandrolone, da parte dei bodybuilder maschi, porta a un processo noto come aromatizzazione, in cui il testosterone esogeno introdotto nel flusso sanguigno viene convertito in ormone estrogeno.
L’estrogeno è un ormone femminile che viene prodotto in quantità minime negli uomini, ma quando si verifica un aumento di questo ormone femminile nell’organismo, può provocare nei bodybuilder maschi diversi effetti collaterali di tipo estrogenico, come ginecomastia, ritenzione idrica, acne, scarsa libido, disfunzione erettile, annebbiamento, disturbi del sonno e così via.
Oltre ad aumentare i livelli di estrogeni nell’organismo, il diidrotestosterone e gli AAS a base di testosterone possono anche sopprimere la produzione naturale di testosterone endogeno da parte della ghiandola surrenale e dei testicoli.
Per ripristinare la produzione naturale di testosterone dopo il ciclo di AAS, è necessario eseguire una PCT con l’uso di farmaci antiestrogeni, inibitori dell’aromatasi e/o modulatori selettivi del recettore degli estrogeni (SERM), come prescritto dal medico.
La migliore PCT per il bodybuilding aiuta a ridurre il livello di estrogeni e, allo stesso tempo, stimola i testicoli a iniziare a produrre testosterone.
II. In cosa consiste la terapia post-ciclo?
È importante notare che il miglior piano di PCT per il bodybuilding non includerà solo antiestrogeni o bloccanti degli estrogeni, ma comporterà anche l’uso di sonniferi, integratori per il fegato come Samarin o LIV-52, e stimolatori di testosterone per promuovere il recupero dal ciclo o dallo stack di AAS.
Vale anche la pena di notare che la PCT utilizza sia l’esercizio fisico che la dieta per essere efficace nel fornire risultati ottimali in tempi rapidi. Il sistema dell’asse ipotalamo-ipofisi-gonadi (HPTA) ha bisogno di tempo sufficiente per iniziare a produrre, rilasciare e regolare l’ormone testosterone endogeno e i farmaci PCT aiutano il sistema HPTA in questo senso.
Per evitare di sviluppare una tolleranza agli AAS, si consiglia ai bodybuilder di eseguire cicli di steroidi piuttosto che usarli indiscriminatamente, poiché ciò potrebbe essere dannoso per la salute e il benessere generale.
Inoltre, i consumatori di steroidi sono soggetti a una perdita di muscolo scheletrico dopo un ciclo, e il mantenimento dei guadagni di bulking costituisce uno dei vantaggi principali dell’uso della PCT, insieme al ripristino dell’equilibrio ormonale endogeno.
III. Il Best PCT for Bodybuilding può essere utilizzato in qualsiasi momento?
Il momento migliore per la PCT è di solito dopo il ciclo di steroidi. In genere, più a lungo si esegue un ciclo di steroidi, più gli ormoni endogeni saranno soppressi e più a lungo si dovrà eseguire un protocollo PCT per riportare gli ormoni endogeni alla normalità.
In generale, un piano di PCT di durata compresa tra 4 e 8 settimane è consigliato a chi fa uso di steroidi da oltre 12 settimane. Tuttavia, si consiglia di sottoporsi a esami del sangue dopo il ciclo di steroidi, in quanto ciò aiuterebbe a determinare il protocollo PCT più adatto alle proprie esigenze di recupero, compresi i farmaci consigliati e la durata della terapia post-ciclo.
IV. Il ruolo della PCT durante un ciclo di steroidi
I farmaci più diffusi che fanno parte di un piano di PCT per i bodybuilder dopo un ciclo di steroidi includono:
#1. Clomifene (Clomid)
Clomid è un noto farmaco per la fertilità che funge da stimolante ovulatorio nelle donne. Clomid è anche un modulatore selettivo del recettore degli estrogeni o SERM, che inibisce il rilascio di estrogeni nell’organismo e allo stesso tempo aumenta la secrezione di gonadotropine FSH e LH per aumentare il rilascio di testosterone endogeno.
Clomid aiuta quindi a liberare i bodybuilder dagli effetti collaterali degli estrogeni, come la ritenzione idrica e la ginecomastia, e a ripristinare la normalità delle loro funzioni ormonali naturali.
#2. Nolvadex (Tamoxifene citrato)
Il Nolvadex è un farmaco per la fertilità che viene prescritto anche alle donne che soffrono di cancro al seno e, come il Clomid, è un SERM che aiuta a prevenire lo sviluppo di ginecomastia tra gli altri effetti collaterali degli estrogeni.
Il Nolvadex stimola la produzione di FSH e LH inibendo gli effetti collaterali degli estrogeni nel sistema HPTA. La produzione naturale di testosterone soppressa viene interrotta, mentre la ghiandola surrenale e i testicoli vengono stimolati a produrre e rilasciare testosterone endogeno come avviene normalmente.
#3. Gonadotropina corionica umana (HCG)
L’HCG viene prodotto in quantità elevate dalle donne durante le prime fasi della gravidanza e provoca un aumento del livello di progesterone che aiuta a nutrire il feto e a favorirne lo sviluppo.
Come farmaco per la PCT, l’HCG aumenta i livelli dell’ormone LH per stimolare le cellule di Leydig a produrre e rilasciare una maggiore quantità di testosterone endogeno.
Grazie ai suoi effetti stimolanti la spermatogenesi, l’HCG è utile nel trattamento dell’atrofia testicolare, un altro effetto collaterale estrogenico che i bodybuilder maschi che seguono un ciclo di steroidi potrebbero dover affrontare senza l’aiuto della PCT.
#4. Proviron
Proviron è un derivato orale del diidrotestosterone (DHT) che può contribuire a incrementare il testosterone libero e a migliorare la libido e il desiderio sessuale.
Tuttavia, Proviron non stimola direttamente la produzione endogena di testosterone da parte dei testicoli e della ghiandola surrenale.
#5. Gonadotropina umana della menopausa (HMG)
L’HMG è composto dall’ormone luteinizzante (LH) e dall’ormone follicolo-stimolante (FSH), estratti dalle urine delle donne in menopausa.
L’HMG è ottimo per la PCT perché è in grado di stimolare i testicoli a produrre testosterone endogeno e di promuovere la maturazione delle cellule spermatiche. In effetti, l’HMG ha la fama di fornire una stimolazione più completa dei testicoli rispetto all’HCG.
Pensieri finali
La PCT è importante per il successo di qualsiasi programma di bodybuilding, in quanto può aiutare i bodybuilder a mantenere i guadagni ottenuti, fornendo al contempo un equilibrio agli ormoni endogeni.
Ma la PCT non si limita all’assunzione dei farmaci raccomandati, ma prevede anche un protocollo che incorpora dieta, esercizio fisico e supporto epatico insieme ai farmaci PCT che aumentano il testosterone, come i SERM come Clomid e Nolvadex.
È bene ricordare che il miglior PCT per il bodybuilding è quel protocollo che è strutturato per le vostre specifiche esigenze di PCT in base ai risultati delle analisi del sangue alla fine del vostro ciclo di steroidi.
Non iniziate mai un ciclo di AAS senza aver prima consultato il vostro medico e/o il vostro personal coach. È inoltre necessario che il piano PCT sia chiaramente indicato prima o insieme al ciclo di steroidi. Tuttavia, è possibile apportare modifiche a questo piano dopo il ciclo e dopo aver ricevuto i risultati delle analisi del sangue.
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