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Come arrestare la caduta dei capelli dopo un ciclo di steroidi?

by WikiStero.com

L’uso di steroidi androgeno-anabolizzanti (AAS) da parte di culturisti e altri atleti d’élite in sport che valorizzano la velocità, la forza o l’esplosività è ben noto sia nel settore scientifico che in quello sportivo. Anche se i pro-ormoni e gli integratori alimentari all’avanguardia possono aiutare ad aumentare la crescita muscolare, i benefici dei cicli di steroidi sono impareggiabili a questo proposito.

Per diversi sport, tra cui calcio, baseball e arti marziali miste (MMA), gli AAS sono essenziali per mantenere un vantaggio competitivo.

Agli uomini di mezza età e oltre che soffrono di bassi livelli di testosterone possono essere prescritti tipi di steroidi più blandi a dosaggi più bassi per il trattamento. Pertanto, TRT, che sta per “trattamento sostitutivo del testosterone”, è un termine clinico per indicare l’uso di steroidi anabolizzanti.

Anche se gli steroidi anabolizzanti, come il testosterone sostitutivo, hanno molti effetti utili, possono causare la perdita di capelli e accelerare la progressione della calvizie maschile e femminile, se non si prendono precauzioni.

Sebbene alcuni steroidi anabolizzanti possano accelerare o addirittura indurre la caduta dei capelli, questo non vale per tutti. Alcune forme di AAS sono responsabili di gravi casi di perdita di capelli rispetto ad altre.

Va da sé, quindi, che se state seriamente pensando di utilizzare steroidi androgeno-anabolizzanti di qualsiasi tipo, dovreste prima consultare il vostro medico per sapere se gli effetti collaterali del farmaco sarebbero più marcati dei benefici nel vostro caso.

Questo articolo analizza le cause della caduta dei capelli, come prevenire la calvizie maschile durante l’uso di steroidi e come arrestare la caduta dei capelli anche dopo un ciclo di steroidi.

 

I. Cosa causa la perdita di capelli durante il ciclo di steroidi?

La calvizie maschile è causata soprattutto dagli sbalzi ormonali. Per essere più precisi, i follicoli piliferi sono danneggiati da quantità elevate di diidrotestosterone o semplicemente DHT.

Quando il DHT si lega ai follicoli, scatena una risposta infiammatoria. Queste ciocche fragili cominceranno a cadere a tempo debito. L’aumento dei livelli di DHT causato dall’uso di steroidi è una delle principali cause di perdita di capelli sia a breve che a lungo termine.

Tuttavia, non tutti soffrono di perdita di capelli. È possibile che i follicoli piliferi siano geneticamente progettati per resistere a una maggiore esposizione al DHT, il che spiega perché la calvizie maschile non è costante in tutti i consumatori di AAS. È importante notare che l’uso di steroidi non provoca la perdita di capelli se non si è geneticamente predisposti alla calvizie.

 

 

 

II. Come prevenire la perdita di capelli durante un ciclo di steroidi

I seguenti accorgimenti renderanno meno gravoso il compito di prevenire la caduta dei capelli durante un ciclo di steroidi:

Usare steroidi con minori proprietà androgene

Utilizzare steroidi con un basso livello di proprietà androgene per ridurre il rischio di acne e perdita di capelli.

Stop al prurito del cuoio capelluto

Alleviare la sensazione di bruciore/prurito del cuoio capelluto causata dall’infiammazione (chiamata anche “infiammazione perifollicolare”) che circonda il follicolo pilifero.

L’olio di Emu per uso topico lavorato a bassa temperatura e il resveratrolo per via orale con la curcumina sono due modi semplici per affrontare questo problema urgente.

Prevenire la conversione del testosterone in DHT

In terzo luogo, evitare il più possibile che il testosterone venga convertito in diidrotestosterone (DHT).

Esistono numerosi metodi per raggiungere questo obiettivo, tra cui:

  • Assunzione di 1 milligrammo di Propecia al giorno in aggiunta a 0,5 milligrammi di Dutasteride una volta alla settimana.
  • L’uso della teaflavina (tè nero) E : estratto che riduce il DHT nella stessa proporzione del Propecia. Inoltre, riduce i livelli di estrogeni e aumenta il testosterone, stimolando la libido e riducendo il rischio di crescita del seno maschile o ginecomastia.
  • Combinando l’astaxantina con i fosfolipidi in Ultra Natural Prostate Formula, non solo si riducono i livelli di DHT e di estrogeni, ma si aumenta anche il testosterone.

Bloccare il DHT

Prevenite la caduta dei capelli, l’acne e l’irsutismo bloccando l’attacco del DHT ai suoi recettori grazie ai potenti estratti di fitosterolo di Ultra Natural Prostate Formula.

Usate lo shampoo giusto

Per la prevenzione e l’inversione della caduta dei capelli, utilizzare lo shampoo Nizoral al 2% tre o quattro volte alla settimana e passare a Follicure para Caspa, uno shampoo ancora più efficace a base di Piroctone Olamine.

 

 

III. 3 modi per arrestare la perdita di capelli dopo un ciclo di steroidi

Una volta interrotta l’assunzione di alcuni steroidi androgeno-anabolizzanti, possono ricominciare a crescere i capelli. Tuttavia, a seconda del proprio patrimonio genetico, potrebbe essere necessario un po’ di tempo per avere una testa piena di capelli.

Fortunatamente, ci sono delle misure che potete adottare per arrestare la caduta dei capelli dopo un ciclo di steroidi e incoraggiare la crescita dei capelli oggi.

Ecco tre strategie per invertire il diradamento dei capelli e far ricrescere le ciocche perdute dopo un ciclo o uno stack di steroidi.

#1. Utilizzo di farmaci

Minoxidil

Le forme di minoxidil in schiuma e in soluzione sono ampiamente vendute in farmacia.

È un trattamento topico per la calvizie che favorisce la crescita dei capelli, spesso negli uomini.

Ma per essere chiari, il minoxidil non sostituisce il trapianto di capelli e non è destinato a curare la calvizie.

Tuttavia, il Minoxidil topico (alla concentrazione del 2%) è un trattamento efficace per il diradamento dei capelli sia negli uomini che nelle donne.

Fa parte della classe di farmaci noti come vasodilatatori e molte persone hanno avuto successo utilizzandolo per via topica. Come efficace trattamento topico per la caduta dei capelli, il minoxidil merita sicuramente di essere provato.

Ma se avete meno di 18 anni, non dovreste usarlo senza prescrizione medica.

Uso corretto del Minoxidil

Prima di utilizzare la soluzione o la schiuma di minoxidil, è meglio lavare e asciugare accuratamente i capelli e il cuoio capelluto.

D’altra parte, si può usare anche sui capelli bagnati.

Soluzione:
  • Riempire l’applicatore fino alla tacca di 1 ml, o utilizzare 20 gocce, per somministrare il farmaco.
  • Prendere una sezione di capelli e applicare la soluzione nell’area in cui si nota il maggior diradamento.
  • Dopo aver massaggiato il cuoio capelluto, lasciatelo asciugare all’aria prima di applicare qualsiasi altro trattamento.
Schiuma:
  • È necessario lavare accuratamente le mani prima di utilizzarle per applicare la schiuma sul cuoio capelluto.
  • Applicare una metà della compressa di schiuma per via topica, strofinando leggermente la regione. Attendere che la schiuma si asciughi sul cuoio capelluto prima di andare a letto.

Non perdete la speranza se non vedete risultati immediati; continuate a lavorare finché non li vedete.

Al contrario, è necessario interrompere immediatamente l’uso del prodotto se si verificano irritazioni dopo l’applicazione del Minoxidil sul cuoio capelluto.

Dutasteride e Finasteride

Sebbene la dutasteride sia un farmaco noto per il trattamento dell’iperplasia prostatica benigna o BPH, è noto che i medici la prescrivono anche per l’alopecia, grazie alla sua efficacia nel contenere e persino invertire la caduta dei capelli.

Il motivo per cui la dutasteride è raccomandata per il trattamento della perdita di capelli è il fatto che si tratta di un inibitore della 5-alfa reduttasi (AR). L’enzima 5-AR si presenta in due forme fondamentali: il tipo 1 e il tipo 2. Il primo è presente nel cuoio capelluto, il secondo nei follicoli piliferi.

La maggior parte dei medici prescrive la finasteride per il trattamento dell’enzima 5-AR di tipo 2, che compare nei follicoli piliferi, mentre la dutasteride viene spesso prescritta per il trattamento sia del tipo 1 che del tipo 2, rendendo la dutasteride un farmaco più consigliabile per la perdita di capelli.

Entrambi i farmaci sono disponibili su prescrizione medica, ma mentre la finasteride è disponibile in compresse, la dutasteride, invece, è disponibile in capsule. Vale la pena di notare che l’uso di questi farmaci, pur essendo efficaci, può portare a risultati diversi nei pazienti, con alcuni che hanno risultati più immediati di altri.

 

 

#2. Utilizzo dell’olio estratto dai semi di zucca

Gli steroidi per la caduta dei capelli spesso inducono il diradamento dei capelli aumentando l’attività della 5-alfa reduttasi o aumentando la sintesi di DHT.

Quest’ultimo enzima è un noto fattore di perdita dei capelli. L’olio estratto dai semi di zucca è noto per inibire questo enzima, anche se in misura minore. Altri estratti di olio, come quelli di semi di sesamo e persino di saw palmetto, agiscono in modo simile.

Nel 2014, i ricercatori hanno esaminato le cause e gli effetti della perdita di capelli in 76 individui. Dopo 24 settimane, i maschi sono stati valutati per l’efficacia dell’olio di semi di zucca e sono stati riscontrati notevoli segni di miglioramento nei soggetti con alopecia lieve.

Tuttavia, per i soggetti affetti da alopecia più grave, si consiglia l’uso di farmaci convenzionali come il minoxidil, la dutasteride e la finasteride sotto la stretta guida e la prescrizione di un medico qualificato.

Tuttavia, se l’alopecia è di basso livello, l’olio di semi di zucca è ampiamente disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e anche su Internet.

 

#3. Valore nutrizionale di una dieta sana

Una dieta sana che includa una quantità sufficiente di proteine, ferro e vitamina C è essenziale per mantenere sane le cellule dei capelli.

Pertanto, per mantenere i capelli sani, è importante consumare alimenti ricchi dei seguenti nutrienti:

Proteine

Mangiare una dieta ricca di proteine può aiutare a ottenere gli aminoacidi di cui le cellule dei capelli hanno bisogno per ripararsi e crescere.

Quasi l’80%-85% dei capelli contiene cheratina, una proteina.

Le proteine alimentari aiutano le cellule dei capelli a produrre una quantità di cheratina sufficiente a mantenere la fase di crescita.

Il giusto rapporto di proteine nella dieta è quindi di fondamentale importanza. Si può iniziare assicurandosi che il pasto mattutino contenga almeno 120 g di proteine.

I pasti ricchi di proteine, come quinoa, broccoli, mandorle, carne magra e uova, dovrebbero essere consumati regolarmente.

Ferro

Uno dei minerali più importanti per ottenere ciocche lucenti è il ferro. Il suo ruolo principale è quello di facilitare lo sviluppo degli RBC, che sono essenziali per la capacità di trasportare l’ossigeno in tutto il corpo.

La carenza di ferro è una causa comune di perdita di capelli perché riduce il flusso sanguigno al cuoio capelluto. Spinaci, carne rossa, lenticchie, frutti di mare e semi di zucca sono tutte buone fonti di ferro.

Vitamina C

I danni alla salute e allo sviluppo dei capelli causati dai radicali liberi sono ridotti da questa vitamina.

Grazie alle sue proprietà antiossidanti, la vitamina C favorisce l’eliminazione di questi dannosi radicali liberi e impedisce loro di danneggiare i capelli.

Inoltre, favorisce la produzione di collagene, una proteina fondamentale per la salute dei capelli.

Ribes nero, guaiave, peperoni jalapeño, ciliegie acerola e prugne kakadu sono tutte buone fonti di vitamina C.

Assumere alimenti bloccanti il DHT

Gli alimenti che inibiscono la 5-alfa reduttasi servono a impedire che il testosterone venga convertito in diidrotestosterone (DHT).

Pertanto, l’inibizione di questo enzima può prevenire l’ulteriore perdita di capelli durante un ciclo di steroidi. Alimenti come la curcuma, le allium, il tè verde e l’edamame sono efficaci bloccanti del DHT.

 

 

IV. La perdita di capelli dovuta all’uso di steroidi è reversibile?

La perdita di capelli da steroidi è spesso temporanea e l’assottigliamento e/o la caduta dei capelli di solito si interrompe dopo un ciclo di steroidi. Quindi, sì! La perdita di capelli dovuta agli steroidi è reversibile e i capelli possono sicuramente ricrescere.

Tuttavia, va ricordato ancora una volta che le persone geneticamente predisposte alla caduta dei capelli non farebbero altro che peggiorare la situazione se facessero uso di steroidi e, nel loro caso, la caduta dei capelli potrebbe essere permanente o, per lo meno, l’inversione di tendenza potrebbe richiedere un tempo molto più lungo rispetto ad altri individui.

 

Pensieri finali

È importante determinare se gli steroidi che si stanno assumendo sono direttamente responsabili della modifica dei livelli di DHT prima di iniziare a usarli. Inoltre, se possibile, chiedete al vostro medico altre opzioni terapeutiche. È bene ricordare che non tutti gli steroidi anabolizzanti aumentano i livelli di DHT, provocando la perdita di capelli.

Tuttavia, se si utilizzano steroidi noti che causano la perdita di capelli, come Anadrol, Anavar e Dianabol, non si deve accettare la perdita di capelli come una conseguenza inevitabile. Potete parlare con il vostro medico per sapere quali farmaci possono essere assunti per aiutare a prevenire o ridurre al minimo la perdita di capelli durante e dopo il ciclo.

Quando si interrompe un ciclo di AAS, la crescita dei capelli riprende di solito entro pochi mesi. L’unico inconveniente è che dovrete essere pazienti, poiché non esistono due casi uguali e la vostra genetica gioca spesso un ruolo fondamentale nel determinare il grado di perdita e/o inversione dei capelli.

Nel frattempo, è bene concentrarsi sul mantenimento di capelli sani attenendosi a una dieta sana e pulita.

Se avete bisogno di informazioni sugli steroidi e sui possibili effetti collaterali, tra cui la perdita di capelli, non esitate a parlare con i nostri esperti di fitness e salute qui.

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