AICAR

L’AICAR (5-amino-imidazolo-4-carbossamide-1-β-D-ribofuranoside, 5-amino-imidazolo-4-carbossamide ribonucleoside, acadesina) è particolarmente indicato per gli sport di resistenza. Questo peptide viene utilizzato sempre più spesso per il doping. Ha un effetto drammatico sulla combustione dei grassi. È famosa per essere stata utilizzata dai più grandi ciclisti del mondo. L’AICAR attiva l’AMPK, una proteina chinasi stimolata dall’AMP. Si accumula quando una cellula è priva di energia. Le cellule rilevano una minore energia dallo sforzo calcolando la concentrazione di AMP. A loro volta, spingono per attivare l’AMPK. Quindi l’AMPK converte le fonti di energia, come gli acidi grassi, in ATP abbastanza rapidamente. Infine, dopo aver attivato l’AMPK, l’AICAR stimola la perdita di grasso dopo l’esercizio fisico facendo credere alle cellule che le riserve energetiche sono diminuite.

Effetti dell’AICAR: un peptide ideale per il doping!

Gli effetti positivi di AICAR

• Aumento della resistenza e della forza
• Recupero muscolare e tonificazione rapidi
• Aumento delle prestazioni cardiovascolari
• Perdita di peso sostanziale
• Diminuzione del grasso corporeo

Effetti negativi di AICAR

• Assunzione giornaliera eccessiva
• Alcuni effetti collaterali

Infatti si capisce come AICAR si sia interessata al mondo dello sport in termini di resistenza e recupero fisico.

AICAR: Consigli e dosaggio

Si raccomanda di assumere AICAR da quattro a sei settimane e non di più. Si consiglia di effettuare le iniezioni al mattino, oppure una al mattino e una alla sera. Per un impatto ottimale, si consiglia di fare un’iniezione subito dopo l’esercizio fisico. È possibile miscelare l’AICAR con altri peptidi nella siringa per evitare più iniezioni al giorno. È importante sapere che, poiché l’AICAR aiuta a sviluppare rapidamente la forza e la resistenza, uno dei rischi maggiori è rappresentato dai danni ai tendini e ai legamenti. Per questo motivo è opportuno assumerlo insieme a un altro peptide che rigenera i muscoli e protegge le articolazioni. Il dosaggio più comune di AICAR è di 50 mg al giorno per quattro settimane prima di un evento. I prezzi esorbitanti del prodotto rendono preferibile reperirlo in polvere e preparare la soluzione endovenosa o sottocutanea.

Conclusione

È facile capire che questo prodotto non è molto utile per i bodybuilder, anche se ha alcuni punti positivi. È uno steroide che migliora lo sforzo e la resistenza e che ha anche una grande capacità di recupero fisico. Non sorprende che gli atleti di resistenza utilizzino l’AICAR per mantenere il massimo delle prestazioni, migliorare fisicamente e aumentare la resistenza senza affaticarsi troppo. Spesso è stato assunto in segreto, ma i fatti lo dimostrano: è uno steroide molto efficace per tutti gli sport di resistenza.