Definizione di IGF-1
IGF-1 è l’abbreviazione di Fattore di Crescita simile all’Insulina 1. Conosciuto anche come somatomedina C, questo ormone viene prodotto principalmente dal fegato attraverso la stimolazione del fegato da parte dell’ormone della crescita. Viene rilasciata nel flusso sanguigno.
In effetti, l’IGF 1 è un fattore di crescita, ma devi avere il tasso giusto; un tasso troppo basso o troppo alto può essere fonte di problemi. L’IGF1 svolge un ruolo di leva nella crescita dei bambini , e studi clinici hanno dimostrato che le proteine del latte hanno un effetto significativo sull’IGF1 plasmatico.
Si considera persino che l’evoluzione dell’apice dei “giovani”, che sta aumentando in molti paesi, sia all’origine di un consumo significativo di latte e prodotti lattiero-caseari, dovuta alle proteine contenute.
L’attività fisica regolare o lo sport intenso riducono la produzione di IGF 1 nel corpo e ne aumentano la fissazione nel sangue (tramite pressione sanguinaria IGF), limitando così la perdita di densità ossea, che si verifica per tutti con l’età.
Effetti del doping con IGF-1
Fattore di crescita simile all’insulina 1, Somatomedina. Questo prodotto dovrebbe produrre gli stessi effetti dell’insulina, come anabolizzante, è così? Andiamo un po’ più a fondo nei dettagli…
Da diversi anni ormai, tutti parlano dell’ormone IGF-1 in palestre, palestre e riviste specializzate nel bodybuilding.
L’IGF ha un fattore di crescita identico all’insulina, è anche chiamato somatomedina C. Il suo ruolo è estremamente importante nella crescita dei bambini piccoli e, per gli adulti, svolge un ruolo anabolico.
È l’ormone della crescita che ne condiziona l’attivazione. Questo ormone della crescita innesca l’azione del fegato, che produce gli ormoni all’origine della crescita muscolare. Uno di questi ormoni è l’IGF-1,
L’IGF-1 ha un’azione molto più diretta rispetto all’ormone della crescita stesso. È quindi molto facile comprendere il vivo interesse che tutti i bodybuilder e gli altri “sollevatori in ghisa” possono avere
Quali sono gli effetti dell’ormone IGF-1 sugli atleti che praticano bodybuilding?
- Provoca la crescita di ossa e muscoli
- Ha un ruolo anabolico, cioè è una sostanza che aumenta l’anabolismo, in altre parole la trasformazione dei nutrienti in tessuto vivente.
- L’ormone IGF1 porta anche un reale miglioramento nel recupero e nella guarigione, riducendo anche la massa grassa.
È importante sottolineare che l’ormone della crescita rende grasso l’intero corpo e quindi tutti i muscoli. È utile e necessario richiamare l’attenzione sul fatto che il corpo può deformarsi. È abbastanza facile e facile per uno specialista individuare un atleta che consuma questo tipo di prodotto.
L’ormone della crescita umano IGF 1 ha molti effetti positivi. Favorisce la costruzione muscolare aumentando le cellule (iperplasia), mentre al contrario, gli steroidi anabolizzanti aumentano semplicemente la dimensione muscolare delle cellule esistenti.
Questo significa che anche dopo aver smesso di prenderlo, continuerai a progredire.
Pochi studi sono stati condotti sull’IGF LR3 (a differenza dell’IGF 1), che tuttavia è noto per avere una potenza 2-3 volte superiore rispetto all’IGF 1 standard grazie a una vita di dimezzamento più lunga.
IGF 1 viene usato raramente perché la sua durata è molto breve, più almeno 10 minuti. Il suo sostituto IGF 1 LR3 (una versione modificata di IGF-1, che non è prodotto naturalmente dal corpo) è ampiamente preferito, con una durata d’uso che può arrivare fino a diverse ore. Di conseguenza, viene assunto meno frequentemente e in quantità minori in forma liofilizzata o già ricostituita.
Il suo dosaggio varia da 20 a 120 mcg/giorno. I risultati sono visibili abbastanza rapidamente. La durata del trattamento varia da 4 settimane a 50 giorni. L’apporto ideale è un’iniezione intramuscolare subito dopo l’allenamento.
Uno studio su soggetti maschi che iniettavano ogni giorno, nell’arco di 6 settimane (sia con solo HGH, solo IGF-1 o IGF-1 + HGH insieme), mostra un aumento della massa corporea magra, una maggiore resistenza e una diminuzione della massa grassa.
PEG-MGF (fattore di crescita)
Un rapporto scientifico mostra il potenziale di doping di questo prodotto. Un primo studio ha mostrato che la singola iniezione su un muscolo del topo ha permesso la crescita del 25% di esso, in sole 3 settimane.
Effetti collaterali dell’IGF-1
Ipoglicemia: ipoglicemia che può causare vertigini e vertigini. Questo può essere compensato da una dieta equilibrata e un apporto di carboidrati dopo le iniezioni
Ritenzione idrica: Alcuni utenti hanno manifestato la caratteristica della ritenzione idrica. Poiché l’eccesso si fissa nei tessuti, il corpo immagazzina più acqua di quanta ne elimini.
Nutrizione durante una cura con IGF-1
I peptidi IGF-1 non sono influenzati dal cibo. Quindi non ci sono vincoli alimentari o modifiche alimentari da avere.
Le uniche “regole” per i peptidi IGF-1 sono cercare di fare le iniezioni il prima possibile dopo l’allenamento e, se possibile, in un muscolo, così che la costruzione localizzata possa iniziare immediatamente. Tuttavia, se non riesci a seguire queste regole, non preoccuparti, perché la lunga dimezzavita di due peptidi significa che le iniezioni saranno comunque trasportate attraverso il flusso sanguigno e troveranno i siti recettori nei muscoli per svolgere i loro effetti anabolizzanti.
Poiché il ruolo principale di IGF-1 e PEG-MGF è creare nuove cellule muscolari, la dieta migliore è quella ad alto contenuto proteico, preferibilmente assunta durante gli allenamenti.
Il momento più importante per il consumo di queste proteine, preferibilmente sotto forma di amminoacidi liquidi come i BCAA, è immediatamente prima della sessione e anche durante l’allenamento.
In effetti, in modo molto logico, la proteina assunta dopo l’allenamento non contribuisce alla sintesi delle proteine muscolari, ma alla sintesi delle proteine totali del corpo, e il consumo di amminoacidi durante una sessione di allenamento porta direttamente alla sintesi delle proteine muscolari dovuta alla circolazione più rapida del sangue dovuta allo sforzo prodotto, risultando così in una consegna più efficiente degli amminoacidi direttamente ai muscoli.
Ci sono anche variazioni, con ilIGF-1 DES. Si dice che la sua efficacia sia 10 volte superiore a quella del normale IGF-1.
IGF-1, nella sua versione naturale (endogena), è composto da 70 amminoacidi. DES (1,3) IGF-1 ha subito una modifica a livello della sua “sequenza”, gli ultimi 3 amminoacidi (estremità tri-peptidica N-terminale) sono stati eliminati.
Con questa modifica, IGF-1 DES non presenta ostruzioni a causa della dipendenza dalla proteina di legame che gli permette di circolare. La circolazione di IGF-1 DES è quindi libera e disponibile in tutta la rete sanguigna in attesa di trovare un recettore.
Durante lo sforzo fisico, il muscolo brucia grazie all’ossigeno e allo zucchero. Questo crea ADP (adenosina difosfato) e poi acido lattico.
L’accumulo di acido lattico nei muscoli provoca la sensazione di bruciore o anche crampi a dosi più elevate. Inoltre, questo acido impedisce ai recettori di funzionare correttamente. Alcuni farmaci anabolizzanti o anti-catabolici quindi non troveranno il loro recettore e non saranno in grado di agire. Questo può accadere con IGF-1, ma non con IGF-1 DES che è privo di recettori.
L’IGF-1 DES è biodisponibile al 100% (poiché non è legato ai recettori), è 10 volte più anabolico rispetto all’IGF-1 prodotto dall’organismo e ha il vantaggio di essere attivo anche quando l’acido lattico appare nei tessuti muscolari.
Molti quindi rimpiangerebbero che la sua attività di vita duri solo pochi minuti.